Esporte & Lazer
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Segundo os professores Rafael e Albert, durante o inverno, as extremidades do corpo estão mais frias e expostas às lesões devido à contração dos vasos sanguíneos da pele e maior concentração do sangue nas regiões centrais do corpo, atuando como uma defesa contra o frio.

Nos exercícios aeróbicos e na musculação, o aquecimento deve ser iniciado de forma leve e ter um gradativo aumento da velocidade e carga, seguido de movimentos articulares amplos, com pouca ou nenhuma carga. Após o aquecimento e alongamento do corpo, o atleta está pronto para exercer suas atividades habituais.

Na Academia Bem Estar não tem frio. A qualquer momento estamos prontos para atender nossos alunos, oferecendo o melhor acompanhamento e a melhor estrutura.

A Academia Bem Estar, com sede na Avenida Jequitinhonha 98A, Bairro Florestal, telefone (38) 3521-3233, única em Itamarandiba credenciada e com profissionais registrados junto ao Conselho Regional Educação Física – Cref6 – 001512, aguarda sua visita e encontra-se à disposição para prescrever exercícios físicos com segurança e qualidade para atingir seus objetivos.


 

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Equipe do River Plate é campeão da 2ª Copa da Amizade do Bairro Fazendinha, Troféu Nando Zangão

A copa contou com oito times divididos em dois grupos, sendo eles; Grupo A, Vitória, Grêmio sub 20, River Plate e Recreativo B. Grupo A, Ponte Santana, Grêmio, Recreativo A, Portuguesa. Os jogos tiveram início no mês de maio e a grande final ocorreu na manhã deste domingo 13 de julho entre as equipes de Recreativo A e River Plate, sagrando campeão o time do River após a disputa nos pênaltis.

Os jogos foram realizados no Campo São Sebastião no bairro Fazendinha e teve a organização de Nilson e vários amigos que abraçaram o projeto. “Quero agradecer primeiramente a Deus por essa oportunidade de realizar mais um campeonato esportivo, na oportunidade agradeço aos colaboradores como comerciantes e empresários locais que patrocinaram o evento, a Polícia Militar pelo suporte prestado. Parabenizo aos atletas participantes, público presente e ao time campeão”, disse Nilson organizador.

O time campeão recebeu como premiação um troféu, medalha e quantia em dinheiro, para segundo, terceiro e quarto lugares também receberam premiação, além do artilheiro Ney Fernandes, melhor jogador Daminhão e goleiro menos vazado Robinho Fonseca.

Vale ressaltar que já está previsto a segunda Copa da Amizade Juvenil do Bairro Fazendinha, que prestigia e incentiva o esporte a garotada da cidade.


 

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Chega ao final mais uma Copa do Mundo, desta vez no país do futebol, o anfitrião Brasil sofreu a maior humilhação na história das copas, com uma goleada sofrida por 7 a 1, justamente para os que seriam os campeões de 2014, os alemães.

Mas a humilhação poderia ser maior caso a rival Argentina tivesse conquistado o título em pleno Maracanã. Com o gol de Mario Götze, no segundo tempo da prorrogação, levou a seleção alemã a conquistar o tetracampeonato.

Na Copa do Mundo 2014 teve os estádios lotados, muitos gols, torcedores japoneses recolhendo o próprio lixo, Klose maior artilheiro de todas as copas, e grandes decepções como a campanha da Espanha, seleção do Brasil a baixo da expectativa e lesão de Neymar, péssimas arbitragens, vaias para presidente do Brasil, mordida de Luiz Soares do Uruguai, mas as duas mais marcantes foram o título da Alemanha e a goleada em cima do Brasil.

Em Itamarandiba como no resto do país, as ruas ficaram em festa durante as vitórias da seleção brasileira, mas, voltando para a realidade do povo, nos próximos meses o Brasil terá eleições para escolher Presidente, Governadores, Senadores e Deputados, e mais importantes que uma partida de futebol é o destino do Brasil, quando se trata de saúde, educação, transporte e tantos outros serviços essenciais para que o brasileiro possa viver com mais dignidade.

Parabéns Alemanha! 


 

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Brasil 4x1 Camarões: Brasil aplica goleada e torcida faz a festa em Itamarandiba

Torcida confiante e seleção jogando um futebol brilhante, só poderia dar goleada. Diante de Camarões e um público de 69.112 no Estádio Nacional Mané Garrincha, em Brasília, o Brasil goleou por 4 à 1, com 7gols de Fred, Fernandinho e dois gols de Neymar, que tem 4 gols na Copa.

Após a grande vitória, foi à vez de a torcida fazer sua parte pelas ruas de Itamarandiba. Durante o jogo bares e restaurantes lotaram para ver mais uma vitória do Brasil, após o apito final a festa continuou pelas ruas da cidade, com carreta e motocada.

O Brasil classificou em primeiro do grupo com 7 pontos e em segundo o México com os mesmo 7 pontos do Brasil. Agora o Brasil jogo o mata-mata pelas oitavas de final contra o Chile no próximo sábado, no estádio Mineirão em Belo Horizonte.

A torcida espera mais uma vitoria para comemorar a passagem para as quantas de final, com muita festa e camisa verde e amarela.


 

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Na tarde deste domingo dia 15/06, aconteceu no Ginásio Poliesportivo a final do 3º Intermunicipal Amigos do Futsal Feminino com organização de Tatiane Alves e Márcio Fernandes, com a colaboração de Takinho, Anchieta, Elbert e Nêm.

O Campeonato tem sido considero o melhor da região, pois a cada ano as equipes se qualificam mais para disputá-lo, proporcionando assim uma disputa de alto nível. Nesta terceira edição participaram 08 equipes sendo elas; Atalanta,Fênix,Mineirinhas e UFC representando Itamarandiba as equipes Aparecida, Rosarinha I e Rosarinha II de Capelinha e Minas Car de Carbonita.

A forma de disputa foi por dois grupos de 4 times onde os mesmos enfrentaram-se desde o dia 27 de abril . Os dois melhores colocados de cada grupo fizeram uma cruzamento entre si e disputaram as semi-finais restando duas finalistas.

A equipe Minas Car de Carbonita foi a grande campeã superando a equipe Rosarinha II de Capelinha, o jogo foi de alta qualidade técnica e terminou com o placar de 1x1 no tempo normal sendo conhecida a grande campeã através da disputa de pênaltis.

A comissão organizadora ficou muito orgulhosa em concluir sua terceira edição e agradece as equipes que participaram e colaboraram, ao público que prestigiou o evento, e os apoiadores como A Criativa, Rádio Millenium, Jornal Itamarandiba Hoje, Prefeitura Municipal e ao Jornalista Nilson Pereira que doou as camisas que foram sorteadas para custeio do campeonato.  

A equipe Campeã teve como premiação o troféu, medalhas e também um valor de R$500,00, a segunda colocada recebeu um troféu, medalhas e o valor de R$300,00. Houve premiação para a destaque, Larissa Gomes, melhor goleira, Rayngrid Barbosa e artilheira, Isabela Rodrigues.

“É uma grande conquista pra nós que amamos o esporte ver o quanto as equipes estão se dedicando e o nível técnico do campeonato tem sido alto, esperamos ter apoio para realizarmos uma quarta edição e sonhamos também em ver um maior incentivo as equipes de nossa cidade. Agradecimentos sem limites aos apoiadores de todas as edições” relatou os organizadores.
 

 

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 A estréia do Brasil tão esperada aconteceu com uma vitória por 3 a 1 sobre os croatas, com direito a pênalti duvidoso, nervosismo por parte da seleção brasileira e vaias para o presidente da Fifa Joseph Blatter e Presidenta do Brasil Dilma Rousseff.
Com o início da partida e muito nervosismo a Croácia saiu na frente com o gol contra de Marcelo, a partir daí, o Brasil tomou conta do jogo e empatou com um chute de fora da área de Neymar. No segundo tempo um pênalti duvidoso foi marcado pelo arbitro japonês no atacante brasileiro Fred, Neymar bateu e converteu. Já no final da partida o meia Oscar, roubou a bola e chutou de bico do pé para ampliar o marcador e selar a vitória do Brasil por 3 a 1.

Em Itamarandiba os torcedores preferiram assistir ao jogo em casa, juntamente com suas famílias. Já outros saíram para bares e restaurantes e acompanharam a vitória com o calor humano.

 

Após gastos abusivos com os valores dos estádios da Copa no Brasil, o dia 12 de junho foi marcado por várias manifestações, dentro e fora do estádio. Centenas de torcedores pararam para ver a Seleção Brasileira jogar a estréia da Copa do Mundo no Brasil. Por outro lado houve manifestações em algumas cidades protestando os gastos com os estádios.

Antes da bola rolar, a Fifa insiste em tocar uma versão reduzida do hino nacional. E o estádio lotado cantou à capela a parte restante. Só que desta vez houve ofensas pesadas à presidenta Dilma Rousseff, que não discursou e praticamente não teve sua imagem nos telões. Ela estava junto com o presidente Joseph Blatter na tribuna de honra. Quem anunciou o início do torneio foram pombas brancas soltas por três crianças. 

Acesse e veja todos os jogos aqui http://itamarandibahojeesportes.blogspot.com.br


 

 

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HomeEsporte & LazerPela Copa do Lobo time do Socorro vence por 2 a 0 Serrano de Mendonça, já pela Copa da Amizade Portuguesa 1 a 0 no Recreativo e Grêmio B 3 a 2 contra o Nova Itamarandiba